Le printemps est bien là !

Quoi de neuf à Anâkhya !

Nous accueillons un stage de yoga samedi et dimanche prochain, ouvert à tous :
Le développement de Tapas, l’ardeur intérieure dans la pratique du Yoga

Des participants nous rejoignent dès aujourd’hui. Il reste de la place, alors n’hésitez pas 😉 !

Les autres dates : ici

Les autre modes de séjour : nouvelles pages ajoutées pour éclairer chacun sur les possibilités de séjour ici…

Nous préparons le potager, fabriquons un abri pour les matériaux, bois et machines, recevons des karma-yogi… et yogini !

Demain vendredi 17 mars, une assemblée générale de l’association les jardins d’Anâkhya est prévue ici.

Et toujours nos deux rendez-vous matin et soir dans le coeur du lieu pour les pratiques de Yoga, méditation et techniques, le rappel au quotidien de ce qui fait sens pour nous !

La nature s’éveille de l’hiver et ça se voit partout !

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Séjours à Anâkhyashram

Janvier est passé…

A Anâkhya, nous avons reçu des visiteurs, séjournant d’un jour à quelques jours : Aurore, Laure, Françoise, David, Fabrice, Sarah…

Ce qui a été fait : le nettoyage des talus autour de la bâtisse, la protection de certains arbres contre le gel, la confection d’un nouveau composteur, la plantation de deux clématites à l’entrée de la maison.

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Le bassin a été gelé une grande partie du mois et le dégel s’est produit à la fin janvier !

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Et la poursuite par Yanick,  Christian, Sarah, de la réfection d’une pièce qui servira à l’entreposage des fruits et légumes : enduits, pose d’une fenêtre, passage des câbles pour l’électricité…

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Et la pratique, ce rendez-vous quotidien avec soi… à 6h30 et à 18h00.

anakhya01-2017-21Et le seva, quotidien : on nourrit les animaux (nos deux chattes), les plantes d’intérieur, on nettoie les espaces utilisés, on pourvoit au feu en continu avec le poêle de la cuisine et deux fois par jour avec celui de la salle de pratique, on vide le seau à compost, on prépare les repas… et on savoure les instants de partage, d’échanges autour de la pratique du Yoga, de ce qu’on vit, et des moyens pour atténuer les souffrances.

Dans une semaine va démarrer le premier stage ouvert à tous de l’année 2017, du 17 au 19 février sur le thème : « La voie du Hatha-Yoga : au delà de l’effort et de la performance, atteindre l’intensité et le lâcher prise  ‘.

Il reste des places, alors n’hésitez pas !

Stages et retraites de Yoga à Anâkhya, ou séjours individuels, tout est possible.

Précisions et calendrier des stages et retraites sur le site internet de Manolaya.

Si vous souhaitez séjourner en individuel, merci de nous envoyer un message avec les dates et la durée prévues,  la motivation qui vous pousse à séjourner dans ce type de lieu, votre pratique du Yoga. Mail contact   [at] anakhya.org

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Bonne nouvelle année 2017 !

IMG_0476Une fois par an ou mieux, chaque jour,  chaque instant, souhaitons que notre vision s’élargisse, que nos efforts soient portés vers plus de compréhension, plus d’amour, plus de compassion, plus de paix et de joie, que nos désirs et nos peurs diminuent leur pression.

La voie du Yoga dit « classique », commence par la mise en place d’attitudes intérieures qui sont bien souvent passées sous silence… Bien dommage !

Yama (réfrènements) et Niyama (disciplines) sont la base, celle d’où s’érige tout l’édifice Yoga… et sont proposés avant les asana (postures), ce qui signifie que ces réfrènements et ces disciplines « devraient » être intégrés dans la pratique des asana… !

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Chacun de ces réfrènements et disciplines représente un travail d’introspection et de réflexion immense…

Les 8 étapes du Yoga sont :

Yama : Les réfrènements : Non-violence (ahimsa), Vérité (satya),Absence de vol (asteya), Continence (brahmacarya), Pauvreté (aparigraha),

Niyama : Les disciplines :Saucha : pureté, Samtosa : contentement,Tapah : ascèse, austérité, Svâdhyâya , Isvara pranidhâna: dévotion à l’être omniscient, méditation sur la divinité.

Les autres étapes :

Asana : Les postures

Pranayama : Les respirations

Pratyahara : Le retournement des sens

Dharana : Les concentrations

Dhyana : La méditation

Samadhi : la libération

Prochain stage de Yoga à Anâkhyashram, ouvert à tous :  du vendredi 17 à 10h au dimanche 19 février 2017 à 17h

Thème :
La voie du Hatha-Yoga : au delà de l’effort et de la performance, 
atteindre l’intensité et le lâcher prise  

Organisateur : Centre de Yoga Manolaya

Séjours individuels : il est possible de venir séjourner en individuel, sous différentes modalités, n’hésitez pas à nous contacter !

Séjour en Stage de Yoga et séjour individuel à Anâkhyashram

Un temps après les retraites d’été, propice à la préparation de l’année, la mise en place des stages et retraites de Yoga et à la poursuite des travaux.

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Un héron guette au bord du bassin, attiré par ses nombreux habitants !

Anâkhyashram est un lieu ouvert à toute personne en séjour individuel, en dehors des stages et retraites de yoga organisés sur place.

Les séjours peuvent être de plusieurs types :
– séjour simple pour soi (seva seul requis, participation à l’entretien courant et confection repas)
– séjour en karma-yoga (environ 4 heures de participation aux travaux sur place)
– séjour en ascèse (séjour en solitaire et en silence complet).

N’hésitez pas à consulter les pages du site concernant les modalités d’accueil :
Vous venez séjourner
Votre séjour à l’ashram
Charte d’accueil
Séjour en ascèse

Viparita karani mudraPour autant, le prochain stage de Yoga, le week-end du 19 au 20 novembre saura intéresser tout pratiquant de Yoga, il aura pour thème un texte essentiel de la tradition du Yoga :

Agir et connaître : pratique et étude autour de la Bhâgavad Gitâ
du samedi 19 à 10h au dimanche 20 novembre à 17h – 2 j
Organisateur : Association Manolaya, pour vous renseigner ou vous inscrire merci de vous rendre sur le site de Manolaya : yoga-manolaya.org

Les travaux : Anâkhyashram s’est dotée d’un nouvel espace d’accueil en extérieur, une jolie terrasse côté nord, à l’entrée du lieu, a fait son apparition, grâce à l’habileté de Guillaume, Yanick et Christian :

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Recouverte de tuiles anciennes, les murs parés d’un nouvel enduit où les pierres apparentes viennent souligner l’esthétique, la terrasse s’est tout de suite intégrée et a été très appréciée,  espace de maints rituels, palabres autour d’un thé par exemple !

Il reste la barrière de sécurité qui sera posée très prochainement ! Est prévu également un escalier en bois qui descendra rejoindre la chambre voûtée en dessous !

Autant dire que nous aimons beaucoup ce nouvel espace !

Instinct de reproduction !

Partout la nature nous épate !