Bonne nouvelle année 2017 !

IMG_0476Une fois par an ou mieux, chaque jour,  chaque instant, souhaitons que notre vision s’élargisse, que nos efforts soient portés vers plus de compréhension, plus d’amour, plus de compassion, plus de paix et de joie, que nos désirs et nos peurs diminuent leur pression.

La voie du Yoga dit « classique », commence par la mise en place d’attitudes intérieures qui sont bien souvent passées sous silence… Bien dommage !

Yama (réfrènements) et Niyama (disciplines) sont la base, celle d’où s’érige tout l’édifice Yoga… et sont proposés avant les asana (postures), ce qui signifie que ces réfrènements et ces disciplines « devraient » être intégrés dans la pratique des asana… !

stage yoga retraite yoga

Chacun de ces réfrènements et disciplines représente un travail d’introspection et de réflexion immense…

Les 8 étapes du Yoga sont :

Yama : Les réfrènements : Non-violence (ahimsa), Vérité (satya),Absence de vol (asteya), Continence (brahmacarya), Pauvreté (aparigraha),

Niyama : Les disciplines :Saucha : pureté, Samtosa : contentement,Tapah : ascèse, austérité, Svâdhyâya , Isvara pranidhâna: dévotion à l’être omniscient, méditation sur la divinité.

Les autres étapes :

Asana : Les postures

Pranayama : Les respirations

Pratyahara : Le retournement des sens

Dharana : Les concentrations

Dhyana : La méditation

Samadhi : la libération

Prochain stage de Yoga à Anâkhyashram, ouvert à tous :  du vendredi 17 à 10h au dimanche 19 février 2017 à 17h

Thème :
La voie du Hatha-Yoga : au delà de l’effort et de la performance, 
atteindre l’intensité et le lâcher prise  

Organisateur : Centre de Yoga Manolaya

Séjours individuels : il est possible de venir séjourner en individuel, sous différentes modalités, n’hésitez pas à nous contacter !

Séjour en Stage de Yoga et séjour individuel à Anâkhyashram

Un temps après les retraites d’été, propice à la préparation de l’année, la mise en place des stages et retraites de Yoga et à la poursuite des travaux.

héron au bord du bassin

Un héron guette au bord du bassin, attiré par ses nombreux habitants !

Anâkhyashram est un lieu ouvert à toute personne en séjour individuel, en dehors des stages et retraites de yoga organisés sur place.

Les séjours peuvent être de plusieurs types :
– séjour simple pour soi (seva seul requis, participation à l’entretien courant et confection repas)
– séjour en karma-yoga (environ 4 heures de participation aux travaux sur place)
– séjour en ascèse (séjour en solitaire et en silence complet).

N’hésitez pas à consulter les pages du site concernant les modalités d’accueil :
Vous venez séjourner
Votre séjour à l’ashram
Charte d’accueil
Séjour en ascèse

Viparita karani mudraPour autant, le prochain stage de Yoga, le week-end du 19 au 20 novembre saura intéresser tout pratiquant de Yoga, il aura pour thème un texte essentiel de la tradition du Yoga :

Agir et connaître : pratique et étude autour de la Bhâgavad Gitâ
du samedi 19 à 10h au dimanche 20 novembre à 17h – 2 j
Organisateur : Association Manolaya, pour vous renseigner ou vous inscrire merci de vous rendre sur le site de Manolaya : yoga-manolaya.org

Les travaux : Anâkhyashram s’est dotée d’un nouvel espace d’accueil en extérieur, une jolie terrasse côté nord, à l’entrée du lieu, a fait son apparition, grâce à l’habileté de Guillaume, Yanick et Christian :

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Recouverte de tuiles anciennes, les murs parés d’un nouvel enduit où les pierres apparentes viennent souligner l’esthétique, la terrasse s’est tout de suite intégrée et a été très appréciée,  espace de maints rituels, palabres autour d’un thé par exemple !

Il reste la barrière de sécurité qui sera posée très prochainement ! Est prévu également un escalier en bois qui descendra rejoindre la chambre voûtée en dessous !

Autant dire que nous aimons beaucoup ce nouvel espace !

Instinct de reproduction !

Partout la nature nous épate !

Ce qui se passe à Anâkhyashram

Nous voilà en septembre… La chaleur est toujours là, pas d’eau en vue  en provenance du ciel toujours aussi limpide !

Le temps des retraites de Yoga est terminé pour 2016. Nous voilà à préparer les stages de la fin 2016 et ceux de 2017, ainsi que les prochaines retraites de Yoga de 2017 !

Grand merci à tous les participants qui nous ont rejoint, qui ont été touchés par le lieu, par ce qui s’y fait, par l’enseignement prodigué par Christian, intense et bienveillant à la fois !

Les dates des prochains stages de Yoga et retraites de yoga sont définies, et les deux prochains rendez-vous sont fixés  :

Stage de Yoga  octobre
Yoga et santé, approche intérieure de l’équilibre global
du vendredi 28 à 10h au dimanche 30 octobre à 17h – 3 j

Stage de Yoga novembre
Agir et connaître : pratique et étude autour de la Bhâgavad Gitâ
du samedi 19 à 10h au dimanche 20 novembre à 17h – 2 j

Pour plus d’infos, rendez-vous sur le site internet de Manolaya ou ici.

Des travaux sont en cours, une jolie terrasse extérieure est en construction, côté nord !

 

Petit retour sur ces retraites en quelques images :

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Une citation de Rabindranath Tagore

En sanskrit, on appelle l’oiseau DEUX FOIS NE.

Et c’est le nom qui est aussi donné à l’homme qui s’est soumis pendant au moins douze ans de suite à la discipline de la maîtrise de soi et de la noble pensée, qui en est sorti avec des besoins simples, avec le coeur pur, et prêt à se charger de toutes les responsabilités de la vie dans un esprit large et désintéressé. On estime que cet homme est né à nouveau de l’enveloppement aveugle de l’ego dans la liberté de la vie de l’âme, qu’il est entré en rapports vivants avec son milieu, qu’il est devenu un avec le TOUT.

Anâkhyashram en juin 2016